Тривожно-депресивні розлади та їх вплив на ментальне здоров’я в умовах війни

Abstract

В статті розглядається проблема тривожно-депресивних розладів та їх вплив на ментальне здоров’я в умовах війни. Аналіз наукової літератури показує, що тривожно-депресивні розлади в умовах війни набувають необхідність комплексного підходу до діагностики, лікування та профілактики цих станів, враховуючи як зовнішні фактори, так і індивідуальні особливості постраждалих осіб. Основна ідея проблеми тривожно-депресивних розладів та їх вплив на ментальне здоров’я в умовах війни полягає в тому, що воєнні конфлікти створюють екстремальні стресові умови, які викликають хронічний дистрес, що значно підвищує ризик розвитку тривожно-депресивних розладів, які виникають у наслідок неспроможності ефективно адаптуватися до постійних загроз, травматичних подій, та втрат, спричинених війною. Така ситуація не лише погіршує ментальне здоров’я, але й впливає на фізичний стан, соціальні зв’язки та загальну якість життя людини, вимагаючи комплексного підходу до лікування і підтримки. Війна – це екстремальна ситуація, яка виходить за рамки нормального людського досвіду. Люди, які вдалися до вимушеної внутрішньої або зовнішньої міграції, не можуть повністю дистанціюватися від подій, які стосуються їхніх родичів і місця їх постійного проживання. Зовнішні фактори, такі як військові дії, втрата житла, соціальна нестабільність, стають постійними джерелами стресу. Вони підсилюють відчуття безпорадності і безнадійності, які є детермінуючими факторами у розвитку депресивних станів. Невизначеність майбутнього та загроза життю стимулюють хронічний стрес, що у свою чергу підвищує рівень тривоги. Ми визначаємо тривожно-депресивні розлади як неврологічний стан, що характеризується поєднанням симптомів тривоги та депресії, при цьому жоден з них не є настільки вираженим, щоб окремо діагностувати тривожний розлад або депресію. У нашому дослідженні, ментальне здоров’я – це не статичне явище, а процес, що потребує систематичного догляду та уваги за всіма його компонентами: власним емоційним і психологічним станом, включаючи в себе здоровий спосіб життя, правильне харчування, регулярну фізичну активність, а також розвиток позитивних стратегій управління стресом, розвиток психічної стійкості та резилієнтності Війна впливає на всі аспекти життя людини, зокрема на психічне здоров’я, що може призвести до розвитку тривожно-депресивних розладів. Тривожно-депресивні розлади в умовах війни є серйозним психічним станом, що виникає через тривалий вплив стресових факторів, пов’язаних із бойовими діями

The article discusses the problem of anxiety and depressive disorders on mental health in wartime. An analysis of the scientific literature shows that anxiety and depressive disorders in wartime require a comprehensive approach to the diagnosis, treatment and prevention of these conditions, taking into account both external factors and individual characteristics of the affected persons. The main idea of the problem of anxiety and depressive disorders and their impact on mental health in war is that war creates extreme stressful conditions that cause chronic distress, which significantly increases the risk of developing anxiety and depressive disorders. These disorders arise from a combination of anxiety and depressive symptoms when a person is unable to effectively adapt to constant threats, traumatic events, and losses caused by war. This situation not only worsens mental health, but also affects the physical condition, social relationships, and overall quality of life, requiring a comprehensive approach to treatment and support. War is an extreme situation that goes beyond normal human experience. People who flee their country or move to a safer area cannot completely distance themselves from events that affect their relatives and the place where they usually live. External factors such as war, loss of housing, and social instability become constant sources of stress. They reinforce feelings of helplessness and hopelessness, which are central to the development of depression. Uncertainty about the future and threats to life stimulate chronic stress, which in turn increases anxiety levels. We define anxiety-depressive disorders as a neurological condition characterized by a combination of anxiety and depression symptoms, none of which is so severe that anxiety disorder or depression can be diagnosed separately. In our study, mental health is not a static phenomenon, but a process that requires systematic care and attention to all its components: one’s own emotional and psychological state, including a healthy lifestyle, proper nutrition, regular physical activity, as well as the development of positive stress management strategies, mental resilience and resilience War affects all aspects of a person’s life, including mental health, which can lead to the development of anxiety and depressive disorders. Anxiety and depressive disorders in war is a serious mental condition that occurs due to prolonged exposure to stressors associated with combat.