Психолого-педагогічні методики фізичної підготовки єдиноборців

Abstract

Метою роботи було обґрунтування, розробка й експериментальна перевірка програми психолого-педагогічного супроводу спортивної діяльності спрямованої на фізичну підготовку спортсменів, які займаються традиційними та східними видами єдиноборств. За допомогою наступних методів булі вирішені завдання дослідження: вивчення та теоретичний аналіз наукової та науково-методичної літератури; Емпіричні методи дослідження: спостереження; розмови; анкетування; тестування фізичної підготовленості та психологічних якостей спортсменів які займаються традиційними та східними видами єдиноборств (вільна боротьба, карате) 18-22 років. Наукова новизна роботи полягає у здійсненні нових підходів до покращення фізичної підготовки спортсменів які займаються традиційними та східними видами єдиноборств ( вільна боротьба, карате) 18-22 років.

The purpose of the work was the substantiation, development and experimental verification of the program of psychological and pedagogical support of sports activities aimed at the physical training of athletes engaged in traditional and eastern martial arts. The research tasks were solved using the following methods: study and theoretical analysis of scientific and scientific-methodological literature; Empirical research methods: observation; conversations; survey; physical fitness testing and psychological qualities of sportsmen who practice traditional and eastern types of martial arts (free wrestling, karate) 18-22 years old. The scientific novelty of the work consists in the realization of new ones approaches to improving the physical training of athletes which engage in traditional and eastern martial arts (freestyle wrestling, karate) 18-22 years old.