Стресостійкість особистості: фактори формування та методи розвитку

Abstract

У результаті дослідження узагальнено основні підходи до розуміння стресостійкості особистості та визначено ключові фактори її формування. Встановлено, що стресостійкість є динамічною характеристикою, яка формується в процесі життєдіяльності та може розвиватися за допомогою спеціальних психологічних методів. The study summarizes the main approaches to understanding the stress resistance of a person and identifies key factors in its formation. It has been established that stress resistance is a dynamic characteristic that is formed in the process of life and can be developed using special psychological methods.