Функціональний вік сучасного студента

Abstract

У монографії надаються методичні поради та засоби аналізу й застосування валеометричних маркерів на заняттях з фізичного виховання та безпеки життєдіяльності. Аналізується поняття функціонального віку та функціональний вік сучасної молоді 1-2 курсу. Розглядаються приклади щодо практичного розрахунку функціонального віку у випадках визначеного фізичного навантаження, тестових вимог та рухового режиму сучасного студента. Запропоновані загальні формули рухової активності для сучасної студентської молоді. Видання має стати у пригоді викладачам, студентам та аспірантам вищих навчальних закладів з гуманітарних спеціальностей.

The book offers methodical advice and analyses tools for using valeometric markers in physical education and save living activities. Analyzed the concept of the functional age and the age of student youth 1-2 courses. Had been considered the examples of the practical calculation of the functional age under physical exertion, motor mode and valid standards of the modern students. The basic formulas of the mobility activity of students are proposed. The publication can be useful for teachers, students and graduate students of universities in the teaching of the humanities.