Резильєнтність особистості: від витримування стресу до психологічного відновлення

Abstract

Встановлено, що стресостійкість і резильєнтність є близькими, але не тотожними поняттями: стресостійкість пов’язана з витримуванням стресу, тоді як резильєнтність передбачає відновлення після труднощів і розвиток особистості. Формування резильєнтності залежить від внутрішніх ресурсів людини, соціальної підтримки та досвіду подолання складних ситуацій. У сучасних умовах її розвиток є особливо актуальним, оскільки сприяє підвищенню адаптивності та психологічної стійкості особистості. It has been established that stress resistance and resilience are close, but not identical, concepts: stress resistance is associated with stress tolerance, while resilience involves recovery from difficulties and personality development. The formation of resilience depends on a person's internal resources, social support, and experience in overcoming difficult situations. In modern conditions, its development is especially relevant, as it contributes to increasing the adaptability and psychological stability of the individual.