Коучінг як технологія розвитку самосвідомості

Abstract

У роботі розглядається самосвідомість та її психологічні особливості розвитку особистості засобами коучигу. Емпіричну частину дослідження реалізовано за допомогою наступного психодіагностичного інструментарію: шкала самосвідомості (А. Фенігштейн, М. Шаєр, А. Басс) застосовується для діагностики загального рівня розвитку самосвідомості особистості, шкала саморефлексії та усвідомленості (А. Ґрант, Д. Франклін, Х. Ленґфорд, шкала усвідомленої уваги та залученості (К. Браун, Р. Раян, шкала самодетермінації (Е. Десі, Р. Раян). Проведене емпіричне дослідження чітко продемонструвало, що коучинг суттєво впливає на розвиток самосвідомості особистості, сприяючи якісним змінам в її структурі та функціонуванні. Учасники коучингових програм показали вищі рівні приватної самосвідомості, саморефлексії і, особливо, інсайтності - здатності до глибокого самопізнання, що є ключовим для трансформації особистості. This research examines self-awareness and its psychological features of personality development by means of coaching. The empirical part of the study was implemented with the help of the following psychodiagnostic toolkit: self-awareness scale (A. Fenigstein, M. Shayer, A. Bass) is used to diagnose the general level of development of self-awareness of an individual, the scale of self-reflection and awareness (A. Grant, D. Franklin, H. Langford, scale of conscious attention and involvement (K. Brown, R. Ryan, self-determination scale (E. Desi, R. Ryan). The conducted empirical research clearly demonstrated that coaching significantly affects the development of an individual's self-awareness, contributing to qualitative changes in its structure and functioning. Participants of coaching programs showed higher levels of private self-awareness, self-reflection and, especially, insight — ability to deep selfknowledge, which is key to personality transformation.