Формування психологічного благополуччя особистості

Abstract

У роботі досліджується феномен психологічного благополуччя особистості та особливості його формування в дорослому віці. Теоретичний розділ присвячено науково-психологічному аналізу вітчизняних і зарубіжних підходів до розуміння структури, чинників та детермінант психологічного благополуччя. В емпіричній частині проведено дослідження серед 50 працевлаштованих жінок віком від 25 до 35 років. Для збору емпіричних даних застосовано комплекс психодіагностичних методик: Шкали психологічного благополуччя К. Ріфф, Шкалу життєвої задоволеності Дінера, модель PERMA (М. Селігман), тест «Оцінка смислу життя» В. Франкла та Опитувальник автоматичних думок (ATQ). Обробка результатів здійснювалася методами кількісного і якісного аналізу. Отримані результати дозволяють зробити висновок, що підтримання психологічного благополуччя у жінок молодого віку напряму пов’язане зі зниженням негативних когнітивних чинників та активізацією позитивних психологічних ресурсів. Отримані результати підтверджують доцільність інтегративного підходу до розвитку психологічного благополуччя через поєднання когнітивної, емоційної та смислової складових. The study examines the phenomenon of psychological well-being and the peculiarities of its formation in adulthood. The theoretical part provides a scientific and psychological analysis of Ukrainian and international approaches to understanding the structure, factors, and determinants of psychological well-being. The empirical study involved 50 employed women aged 25–35 years. Data were collected using a set of psychodiagnostic tools, including Ryff’s Psychological WellBeing Scales, the Satisfaction with Life Scale (Diener et al.), the PERMA model (Seligman), the Purpose in Life Test (Frankl), and the Automatic Thoughts Questionnaire (ATQ). The data were processed through quantitative and qualitative statistical methods. The results indicate that maintaining psychological well-being in young adult women is directly related to reducing negative cognitive factors (negative automatic thoughts, cognitive rigidity, pessimism) and enhancing positive psychological resources (positive emotions, meaning in life, personal growth). The findings confirm the relevance of an integrative approach to developing psychological well-being through the combination of cognitive, emotional, and meaning-related components.