Sport versus employee performance

Abstract

The aim of the paper is to point out the importance of the presence of sport for the work performance of employees. The survey is focused on the analysis and comparison of work performance of employees who regularly play sports with those who do not play sports at all, or rarely. The influence of physical activity is discussed in aspects such as motivation, work efficiency, coping with stressful situations, creativity and the overall mood of the employee. The results of the survey confirmed a significant linear correlation between the impact of sport on creativity and positive mood. The proposed action plan for physical activities to support sports in the workplace is focused on a healthy lifestyle and health prevention.

Метою написання статті є звернути увагу на важливість присутності спорту для підвищення продуктив- ності праці співробітників. Проведене опитування зосереджено на аналізі та порівнянні результатів роботи працівників, які регулярно займаються спортом, з тими, хто взагалі або рідко займається спортом. Вплив фізичної активності обго- ворюється в таких аспектах, як мотивація, ефективність роботи, подолання стресових ситуацій, творчість та загаль- ний настрій працівників. Результати опитування підтвердили значну лінійну кореляцію між впливом спорту на творчість та позитивним настроєм. Пропонований план дій щодо фізичних навантажень для підтримки спорту на робочому місці орієнтований на здоровий спосіб життя та профілактику здоров’я.